健康方法関連のコラム一覧 |ギャラクティカサイバーディメンションズアタック

健康方法

健康方法についての記事になります。ご覧ください。

【実証記録】大麦ごはんを食べ続けて悪玉コレステロールが下がったというお話し

大麦ごはんを食べ続けてみたら悪玉コレステロールが減るのか20日間ぐらいで取り入れてみた。 6月の検診結果を見て愕然。 ・尿酸値:7.4(正常7.0以下) ・γ-GTP :137(正常80以下) ・悪玉コレステロール:169(正常139以下) ・中性脂肪:171(正常149以下) 基準数値を超えてる感 >>続きを読む

「キウイ塩」と「ステーキ」は風邪中に食べたほうがいいのか実験!!&結構効く風邪予防方法を紹介!

重い風邪ひきました。 かなり久々に引きました。 今までは、だいたい年に一回引くかどうかだったのですが・・・しかも軽い風邪です。 久々に重い風邪。 何故重い風邪になったのか・・・ いつも実践している予防策をしなかったから。 余裕ぶっこいて大丈夫だろうと油断していたら完全にやられました。 いつもやってる >>続きを読む

疲れやすい体や睡眠障害が一発で改善されてしまって驚いてる件

こんぺーです。 本日もお忙しい中ご来店ありがとうございます。 35歳になり健康がきになり始めた矢先、 検診でひっかかり徹底的に自分の体を見直そうと思って色々模索しています。 そんな中、先日、たまたま分子栄養学の先生とお話をする機会がありました。 僕自身が最近疲れやすいと感じており、 がん再検査により >>続きを読む

ガセリ菌ヨーグルト恵を食べ続けた効果発表!中性脂肪が減る!

こんぺーです。 本日もお忙しい中ご来店ありがとうございます。 以前から、中性脂肪が高かったのですが、スポーツをやっていた時代からも高く遺伝的なものもあるのですが、とある方法で激減したのでびっくり。 実践したことを報告。 簡単に言うと ・間食をヨーグルトに変えた こんな感じです。 結果はこちら  めっ >>続きを読む

がん検診で再検査になった結果

こんぺーです。 本日もお忙しい中ご来店ありがとうございます。 初めて「死」を真剣に考えることが最近ありました。 がん検診を受けました 先日がん検診を受けました。 全身にがんがあるかどうかを調べてもらう検診ですね。 人間ドックよりもCT検査なので精密にがんを調べれます。(MRIだともっと精密だそうです >>続きを読む